Внешние признаки, симптомы и проявления анемии у взрослых женщин, тактика лечения

Что это за болезнь?

эритроциты

Эти «тарелочки» — это эритроциты в составе крови

Железодефицитная анемия — это одна из форм анемии, проявляющаяся вследствие нарушений в этапах белкового синтеза и дисбаланса в крови железа, вызванного нарушениями в системе метаболизма. Железо жизненно необходимо организму, и является важной составляющей гемоглобина, позволяя ему переносить кислород.

Циркулируя по крови в составе эритроцитов, гемоглобин соединяется с кислородом (в легких) и доставляет его в различные клетки и ткани (отдаёт). Если организм получает недостаточное количество минералов железа, процесс газообмена — транспортировки кислорода к тканевым структурам и выведение из них углекислого газа — нарушается. Это приводит к постепенному развитию анемии.

Даже при достаточном количестве эритроцитов в крови, при железодефицитной анемии они не способны обеспечить тканевое дыхание — из-за низкой концентрации железа в своём составе. Вследствие чего, в различных системах и органах развивается тканевая гипоксия.

У человека (с примерным весом в 70 кг.) оптимальный уровень железа в организме должен поддерживаться в количестве не меньшем, чем 4-е гр. Это количество сохраняется благодаря четкому регулированию баланса поступления микроэлемента и его потерей. Для сохранения равновесия человек (в течение суток) должен получать от 20 до 25 мг. железа. Больше половины расходуется на нужды организма, оставшаяся часть откладывается про запас (депонируется) в специальных хранилищах (тканевые или клеточные депо) и расходуется при надобности.

Виды заболевания

В медицине существует большая классификация анемии, учитывая многочисленные параметры и причины возникновения патологии.

Железодефицитная анемия у женщин различается по следующим видам:

Название Описание
Латентный дефицит железа Наблюдается снижение уровня железа в депо. Гемоглобин и эритроциты в норме. Уменьшается также транспортная функция.
ЖДА Гипохромная микроцитарная анемия. Частой причиной является хроническое кровотечение. В некоторых ситуациях низкий уровень железа наблюдается по причине его малого поступления в организм женщины.

В каждом случае возникают характерные симптомы, с которыми важно своевременно обратиться к терапевту или гематологу. Врач назначит полное обследование и на основании полученных результатов подберет максимально эффективную терапию.

По цветовому показателю

Классификация анемии по цветовому показателю

Классификация анемии по цветовому показателю

Цветовой показатель покажет степень насыщения эритроцита гемоглобином. У здорового человека ЦП колеблется 0,86 до 1,1. В зависимости от него различают такие анемии:

  • Гипохромная анемия, если ЦП меньше 0,86 (по некоторым классификациям ниже 0,8). При таких анализах ставят диагноз талассемия или железодефицитная анемия.
  • При нормохромной анемии ЦП колеблется в пределах 0,86 — 1,1. В таком случае у пациента наблюдается постгеморрагическая анемии, гемолитические анемии, апластические анемии, неопластические заболевания костного мозга, внекостномозговые опухоли, анемия из-за снижения темпов выработки и количества опоэтинаэритр .
  • Гиперхромная анемия – при ЦП более 1,1. Такие показатели характерны для фолиеводефицитной анемии, а также витамин B12-дефицитной анемии, для миелодиспластического синдрома.

Классификация анемий по степени тяжести

Проводится в зависимости от выраженности снижения уровня гемоглобина в крови. Классификация по степени тяжести предполагает:

  • легкую степень (когда уровень гемоглобина ниже нормы, но остается на уровне более 90 грамм на литр);
  • среднюю степень тяжести (когда гемоглобин 70-90 г/л);
  • тяжелую степень (когда уровень гемоглобина остается меньше 70 грамм на литр).

Разделение степени анемии по уровню гемоглобина достаточно распространено. Чаще всего именно по гемоглобину подтверждают диагноз, а потом уже проводят более детальную диагностику.

Стадии и степени

Железодефицитная анемия у женщин (симптомы позволяют определить нарушения на раннем этапе развития заболевания) по мере прогрессирования патологических процессов постепенно проходит несколько стадии:Железодефицитная анемия. Симптомы у женщин, причины, лечение при беременности, в пожилом возрасте

Название Описание
1 стадия (прелатентная) Расход железа по сравнению с его поступлением в организм человека больше, но его запасов хватает на нормальное функционирование многих систем. Для восстановления уровня железа достаточно правильно скорректировать питание, добавить в рацион БАДы.
2 стадия (латентная) Запасы железа постепенно уменьшаются, но уровень гемоглобина в норме. Появляются специфические признаки нарушений. Исследование покажет снижение ферритина и трансферрина. Латентная железодефицитная анемия у женщин требует правильного питания, применение биологически активных добавок (БАДы). В некоторых ситуациях пациентам прописывают лекарственные препараты с железом.
3 стадия Патологические процессы постепенно прогрессируют, а уровень эритроцитов остается в норме.
4 стадия Развивается микроцитарная гипохромная анемия.
5 стадия Недостаток железа приводит к нарушению обменных процессов в тканях. Появляются первые серьезные симптомы железодефицитной анемии.

Важно установить основную причину нехватки железа в организме человека. В большинстве случаев – это кровотечение. Анемия также может быть следствием серьезного заболевания. Необходимо диагностировать патологические процессы и начать лечение под наблюдением специалиста.

Учитывая количество гемоглобина в крови, различают следующие степени развития железодефицитной анемии:

Название Описание
Отсутствие анемии Уровень гемоглобина выше 120 г/л.
I степень Показатели снижаются до 90-120 г/л. Требуется консультация гематолога и корректирующая терапия.
II степень Уровень гемоглобина колеблется в пределах 60-90 г/л. Женщине требуется срочная терапия.
III степень Гемоглобин ниже 60 г/л. Пациентке показана госпитализация и интенсивное лечение.

Определить стадию и степень развития патологического состояния поможет анализ крови. В некоторых ситуациях врач назначает дополнительные лабораторные тесты.

Классификация по способности костного мозга к регенерации

Основным признаком такого разделения принято считать количество молодых эритроцитов (ретикулоциты) в периферической картине крови. В норме показатель колеблется от 0,5 до 2%.

Разделяют:

  • Арегенераторную анемию (например, апластическая анемия) — ретикулоциты отсутствуют.
  • Гипорегенераторная (витамин B12-дефицитная анемия или железодефицитная анемия) – ретикулоциты ниже 0,5%.
  • Регенераторная или норморегенераторная (постгеморрагическая) — ретикулоциты 0,5 — 2%.
  • Гиперрегенераторная (гемолитические анемии) — количество ретикулоцитов больше 2%.

Симптомы

Клиническая картина зависит от степени и стадии железодефицитной анемии у женщин. На выраженность симптомов влияет причина патологических процессов, возраст пациентки, длительность существующего кровотечения.

Железодефицитная анемия. Симптомы у женщин, причины, лечение при беременности, в пожилом возрасте
Железодефицитная анемия. Симптомы у женщин

Различают следующие синдромы клинических признаков:

Название Описание
Анемический синдром Наблюдается тканевая гипоксия, которая сопровождается следующими признаками:

  • слабость, быстрая усталость;
  • кожные покровы и слизистые бледные;
  • болит голова, пульсация в висках;
  • кружится голова, потеря сознания;
  • усиленная отдышка и учащенное сердцебиение.
Сидеропенический синдром Наблюдается недостаток железа в тканях. Синдром сопровождается следующими признаками:

  • кожа на руках, ногах трескается, сохнет;
  • атрофируются сосочки языка, возникает боль и краснота;
  • ногти расслаиваются, становятся ломкими и тонкими, приобретают ложкообразную форму (койлонихия);
  • седеют и выпадают волосы;
  • меняются вкусовые пристрастия;
  • наблюдается нарушение глотательного процесса (дисфагия).
Синдром вторичного иммунодефицита Анемия сопровождается повторными вспышками инфекционно-воспалительных патологий. В некоторых ситуациях патологии перетекают в хроническую форму.
Висцеральный синдром
  • поражается желудочно-кишечный тракт;
  • нарушается функционирование сердечно-сосудистой системы (отдышка, отеки, тахикардия);
  • снижается память, появляются проблемы с концентрацией внимания;
  • поражается мышечный каркас, сфинктеры.

Кожные покровы у женщины при железодефицитной анемии становятся бледными. В некоторых ситуациях они приобретают синюшный оттенок. Представительницы прекрасного пола также жалуются на нарушения менструального цикла.

Внутренние симптомы

Ко внутренним (не выявляемым в процессе осмотра) симптомам анемии у женщин относятся:

  • Нарушение обоняния и вкусовой чувствительности. Наблюдается при недостатке в организме железа.
  • Мышечная слабость. Причиной является недостаточное поступление к мышцам кислорода.
  • Быстрая утомляемость при физической работе.
  • Респираторные расстройства в виде одышки и ощущения тяжести в груди.
  • Головная боль и головокружение.
  • Признаки нарушения функций желудочно-кишечного тракта (вздутие, диарея, запор, боль в животе, отсутствие аппетита).
  • Увеличение печени и селезенки. Выявляется в ходе пальпации и перкуссии.
  • Снижение памяти, ухудшение мышления и памяти.
  • Сердечно-сосудистые расстройства (тахикардия, падение давления, боль в груди, чувство сердцебиения и замирания сердца).
  • Обмороки.
  • Снижение веса. Характерно для B12-дефицитного малокровия.
  • Наличие мушек или тумана перед глазами. При анемии у женщин возможно снижение зрения.
  • Чувствительные расстройства (мурашки, жжение, покалывание, ощущение тепла или холода). Наблюдается при малокровии на фоне нехватки кобаламинов.
  • Двигательные расстройства (несогласованность движений, неуклюжесть).
  • Нарушение мочеиспускания и дефекации.
  • Ухудшение сна.
  • Снижение работоспособности.
  • Мигрень. Проявляется на фоне длительной кислородной недостаточности мозга.

Снижение веса у женщины

Внешние признаки

Внешними признаками анемии у взрослых женщин являются:

  • Изменение цвета кожи. Лицо становится бледным. Возможен легкий желтушный оттенок (при гемолитической анемии). Наиболее постоянный внешний признак малокровия у женщин.
  • Бледность слизистой. Данный признак выявляется при осмотре слизистой рта.
  • Сухость кожи, снижение ее эластичности, шелушение и наличие трещин.
  • Потеря волосами блеска, их усиленное выпадение и истончение.
  • Наличие трещин на губах и заед в уголках рта.
  • Видимое глазом разрушение эмали зубов.
  • Изменение ногтей на руках и ногах.
  • Изменение языка (исчезновение сосочков, окрашивание в красный цвет, наличие трещин).
  • Изменение цвета мочи. При гемолитической анемии она становится темно-коричневого или вишневого цвета.
  • Изменение поведения.
  • Наличие язв на коже рук и ног. Характерно для талассемии.
  • Припухлость суставов и мышц.
  • Изменение формы костей различных участков тела. Наблюдается при талассемии.

Припухлость суставов и мышц

Причины развития ЖДА у человека

Причины развития железодефицитной анемии

Плохое питание — одна из частых причин

Развитию патологических изменений в крови и проявлению симптомов железодефицитной анемии способствует множество причин, обусловленных двумя основными факторами – недостатком поступления в организм железа и нарушениями в его усвоении. Рассмотрим эти причины подробнее.

Недостаточность железа в рационе питания

Несбалансированное питание может послужить причиной дефицита железа в детском и взрослом возрасте, и послужить толчком к развитию гемолитической патологии. Анемию могут спровоцировать длительный голод, приверженность пациента к вегетарианскому образу жизни или однообразный рацион с недостатком животных продуктов.

У младенцев, дефицит микр оэлементов покрывается при грудном вскармливании – молоком кормящей матери. А процессы железодефицитной анемии у детей может спровоцировать ранний перевод малыша на некачественный искусственный прикорм.

Увеличенная потребность организма в железе

Увеличение потребности железа в организме часто проявляется у пациентов с совершенно нормальным состоянием здоровья. Отмечается это у беременных женщин и после родов, в период грудного вскармливания. Казалось бы, отсутствие в этом периоде месячных должно сохранить расход железа, но потребность его наоборот — увеличивается в разы. Это связано:

  • с увеличением объемного количества крови и эритроцитов в кровотоке;
  • передачей железа плаценте и плоду;
  • с кровопотерей в процессе родов и после них;
  • потерей железа с молоком на протяжении всего периода грудного кормления ребенка.

Развитие анемии (различной тяжести), у женщин при беременности – обычное и частое явление. Железо-дефицитное состояние, как правило, увеличивается при вынашивании двойни или тройни (многоплодная беременность).

Врожденный дефицит железа

Проявления признаков врожденной железодефицитной анемии может быть уже в первые недели жизни ребенка. Этому способствуют различные хронические патологические процессы у будущей мамочки, сопровождающиеся острой нехваткой в организме микроэлементов железа, многоплодие или преждевременные роды.

Наличие мальабсорбции в организме

К нарушениям процессов всасывания железа и снижению скорости его поступления в организм приводят различные заболевания, проявляющиеся повреждениями слизистой структуры ЖКТ. Это могут быть:

  • поражения слизистой выстилки ЖКТ воспалительными реакциями при энтерите, муковисцидозе и злокачественных опухолях;
  • Наследственная патология (целиакия), обусловленная непереносимостью глютена – белка, провоцирующего процессы мальабсорбции;
  • К таким нарушениям приводят хирургические вмешательства с резекцией желудка и кишечника, инфекции желудка (в частности Хеликобактер Пилори), поражающие его слизистую и нарушающие всасывание железа;
  • Развитие атрофических процессов и агрессии собственного иммунитета к клеткам слизистых тканей при атрофическом и аутоиммунном гастрите.

Часто причиной ЖДА служат длительные внутренние геморрагии, вызванные язвенными процессами, полипами, новообразованиями и грыжами в системе ЖКТ, геморроем и системными заболеваниями.

Не последнюю роль в развитии железодефицитной анемии процесса играют заболевания печени (гепатит, цирроз), нарушающие процессы синтеза клетками печени главного компонента гемоглобина, участвующего в транспорте железа – белка трансферрина.

А так же, длительный прием или передозировка медикаментозных средств, способных вызвать нарушения в процессах всасывания и утилизации железа в организме – это препараты из группы нестероидных средств («Аспирина» и др.), антацидов («Алмагеля» и « Ренни») и железосвязывающих медикаментозных средств («Эксиджада» или «Десферала»).

Первые признаки анемии у женщин после 30

Женская анемия имеет определенные особенности течения. Развиваться она начинает в том случае, когда уровень гемоглобина снижается до отметки 90-120 г/л. Такая анемия считается легкой и может никак себя не проявлять. Однако если женщина внимательно относится к своему здоровью, то минимальные признаки развивающегося нарушения она все-таки заметит.

К первым симптома анемии у женщин после 30 относят:

  • Снижение работоспособности. Все те дела и обязанности, которые ранее выполняла женщина, теперь буду даваться ей с трудом.

  • Днем все чаще начинает беспокоить сонливость, несмотря на то, что режим дня женщина не меняла и на ночной сон у нее достаточно времени.

  • Пред глазами периодически появляются мушки и вспышки.

  • При нахождении в прохладном помещении, женщина будет сильно мерзнуть. Такая неожиданная реакция на низкую температуру должна натолкнуть на мысль о развивающейся анемии.

  • Кожа лица становится сухой, на ней появляются морщины и трещины.

  • Слизистые оболочки страдают от изъязвлений.

  • Обязательно нужно обратить внимание на ногти, которые становятся ломкими и тусклыми, на них могут появляться продольные полосы.

  • Отражается анемия на состоянии волос. В возрасте 30 лет женщина может обнаружить, что волосы начали сильно седеть и выпадать.

  • Со стороны психики изменения, вызванные анемией, заметить сложнее, но все-таки большинство женщин отмечают, что они стали гораздо более раздражительными и плаксивыми. Наблюдается ослабление памяти и концентрации внимания.

Перечисленные симптомы могут развиваться не в полном объеме и не всегда. Однако совсем бессимптомно анемия манифестировать не может. Главное, прислушиваться к своему организму и не игнорировать его сигналы.

Чем опасна болезнь для женщин

Любая анемия опасна для женщин. При отсутствии должного лечения возможны следующие последствия:

  • желтуха (при гемолитической анемии);
  • увеличение печени;
  • психические расстройства;
  • снижение интеллекта;
  • нарушение развития плода (у беременных женщин);
  • артериальная гипотензия;
  • анорексия;
  • стоматит;
  • астеновегетативный синдром;
  • ишемическая болезнь;
  • сердечная недостаточность.

При адекватном и своевременном лечении прогноз чаще всего благоприятный.

Диагностика

Максимально информативным методом обследования является анализ крови. Результаты показывают уровень гемоглобина, эритроцитов, цвет крови.

В сложных ситуациях понадобится дополнительная диагностика железодефицитной анемии, которую назначает врач гематолог:

Название Описание
Эндоскопические исследования желудочно-кишечного тракта Проводят колоноскопию, биопсию, ФГДС. Диагностика поможет подтвердить или опровергнуть наличие желудочно-кишечных кровотечений.
Анализ кала на скрытую кровь Исследования проводят в целях обнаружить скрытое кровотечение в различных отделах желудочно-кишечного тракта.
Рентген Обследование органов грудной клетки на наличие патологических изменений.
Общий анализ мочи Обследование позволит исключить эритроцитурию.

Если симптомы язвенных или эрозивных процессов отсутствуют, женщине дополнительно назначают онкологические тесты.

Когда необходимо обратиться к врачу

Диагностикой и лечением железодефицитной анемии занимается врач терапевт или гематолог.

К специалисту рекомендуется обращаться в следующих ситуациях:

  1. При повышенной усталости после обычной физической нагрузки или сразу, после подъема с постели.
  2. Тяжело сосредоточится на обычных делах, решить проблемы.
  3. В прошлом была диагностирована железодефицитная анемия. Женщина прошла лечение, а спустя некоторое время клинические симптомы снова проявились.
  4. Неожиданные приступы головокружения, которые проходят, если некоторое время посидеть.
  5. Кожа стала сухой, а в уголках рта появились заеды, трещины.
  6. Возникает сильная отдышка, даже после медленной ходьбы.

Обследование и помощь врача также понадобится, если сердцебиение нерегулярное, учащается. То же самое касается дневной сонливости, а вечером женщине тяжело уснуть. Первые симптомы очень похожи на проявления других заболеваний. Важно дифференцировать анемию на раннем этапе, поскольку она может усугубить протекание сопутствующих патологий, спровоцировать серьезные осложнения.

Особенности лечения

Лечение анемии у женщин проводится после исключения другой патологии (лейкоза, врожденных аномалий, гемофилии). Комплексная терапия включает:

  • Устранение причины малокровия. Могут понадобиться лечение имеющихся воспалительных заболеваний, отказ от курения и спиртных напитков, исключение контакта с химикатами, лечение гельминтозов.
  • Прием медикаментов. Лечить железодефицитную анемию нужно препаратами железа и комплексными средствами с витаминами и микроэлементами. Применяются Ферро-Фольгамма, Сорбифер Дурулес, Феррум Лек, Ферлатум, Актиферрин и Мальтофер. При B12 и фолиеводефицитной анемиях назначаются Фолиевая кислота и Цианокобаламин. Часто применяются такие препараты, как Мамифол, Фолацин. При апластической анемии эффективны Эпостим и Эритростим. При анемии аутоиммунной этиологии применяются кортикостероиды и иммунодепрессанты.
  • Строгую диету. Больным женщинам нужно отказаться от продуктов питания, затрудняющих всасывание и усвоение железа (черного чая, сои, риса, молока). Нужно чаще есть продукты, богатые фолиевой кислотой, железом, витамином C и кобаламинами. Полезны красное мясо, печень, овощи, фрукты, дрожжи, яйца и зелень. Необходимо максимально разнообразить рацион. Это обеспечит поступление в организм нужных веществ.
  • Ведение здорового образа жизни.
  • Переливание эритроцитов. Требуется при сильной кровопотере и низком уровне гемоглобина.
  • Введение инфузионных средств (гипертонических растворов, электролитов, раствора глюкозы с аскорбиновой кислотой). Эффективно при острой постгеморрагической анемии у женщин.
  • Коррекцию работы сердца, почек и печени. С этой целью назначаются симптоматические средства.
  • Удаление селезенки (спленэктомию). Эта операция максимально эффективна при гемолитической анемии с микросфероцитозом.
  • Форсированный диурез. Требуется при анемии токсической природы.

Лекарственные препараты

Медикаменты назначает врач, учитывая степень тяжести патологического состояния, индивидуальные особенности женского организма. Важно соблюдать строго предписания специалиста, поскольку многие препараты вызывают побочные эффекты.

Для восстановления уровня гемоглобина и железа назначаются следующие лекарства:Железодефицитная анемия. Симптомы у женщин, причины, лечение при беременности, в пожилом возрасте

Название Применение Противопоказания
«Тотема» Содержимое 1 ампулы растворяют в 0,5 ст. воды. Для вкуса разрешается добавлять небольшое количество сахара. Суточная дозировка составляет 2-4 ампулы.
  • язва желудочно-кишечного тракта;
  • гемохроматоз.
«Гемофер» Рекомендуемая дозировка составляет 55 кап. 2 р. в сутки. Курс терапии продолжается 8 недель.
  • индивидуальная чувствительность;
  • нарушенный обмен железа;
  • обструктивные заболевания пищеварительного тракта;
  • дивертикулез кишечника.
«Мальтофер» Взрослая суточная дозировка составляет 100-300 мг.
  • нарушенный процесс выведения железа;
  • гиперчувствительность;
  • гемохроматоз, гемосидероз.

Аскорбиновая кислота и фруктоза улучшают всасывание железа. Лекарства рекомендуется принимать во время еды, чтобы действующие компоненты лучше всасывались. Курс терапии в большинстве случаев продолжается от 3-х до 5 месяцев, у каждого пациента все индивидуально. Среди частых побочных эффектов выделяют тошноту, запоры, болевые ощущения в области живота.

Народные методы

Повысить уровень гемоглобина помогают рецепты знахарей и целителей. Но перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы предупредить возможные осложнения.Железодефицитная анемия. Симптомы у женщин, причины, лечение при беременности, в пожилом возрасте

Многие компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Название Рецепт Применение
Настойка на чесноке Продукт очистить и 300 г залить спиртом (1 л). Настаивать смесь 3 недели при комнатной температуре. Полученную настойку принимают по 1 ч.л. 3 р. в сутки. Лекарство повышает уровень гемоглобина, очищает сосуды и оздоравливает весь организм.
Крапива Для приготовления настойки понадобится 2 ст.л. сухой травы. Залить крапиву кипятком (1 ст.). Настоять 15 мин и процедить. Трава не только повышает уровень гемоглобина, но и увеличивает количество эритроцитов. Крапива также оказывает антиоксидантное действие, выводя из организма вредные вещества. Настойку рекомендуется готовить каждый день свежую. Пить ее на протяжении дня небольшими глотками.
Травяной сбор Смешать зверобой, корень солодки, листья земляники, побеги черники и тысячелистник в одинаковых пропорциях. Залить 7 г травяного сбора горячей водой (250 мл), поставить на водяную баню. Греть 10 мин. Настоять 2 ч. в закрытой емкости и хорошо процедить. Полученное средство принимают в теплом виде по 1/3 ст. 3 р. в сутки перед едой за 20 мин.

Обычная тыква содержит железо. Достаточно каждый день употреблять по 100-200 г вареного продукта, чтобы нормализовать состав крови.Железодефицитная анемия. Симптомы у женщин, причины, лечение при беременности, в пожилом возрасте
Терапевт также рекомендует вместо чая пить отвар шиповника 3-4 р. в сутки. Основной компонент можно смешивать с плодами рябины, смородины, листьями малины или земляники.

Прочие методы

Железодефицитная анемия у женщин (симптомы патологических изменений помогут своевременно обратиться в больницу и пройти полное медицинское обследование) лечится комплексно под строгим наблюдением терапевта или гематолога.

Недостаток железа и низкий уровень гемоглобина, эритроцитов исправляют не только лекарственными препаратами. Диетическое питание позволит пополнить запасы железа. Биологически активные добавки (БАДы) также рекомендуется применять для улучшения процесса транспортировки и усвоения микроэлементов.

Правильное питание не избавит от железодефицитной анемии, но поможет повысить уровень железа. Зеленые овощи, салат и зелень содержат фолиевую кислоту. То же самое касается зерновых завтраков.

А вот кофеин мешает всасыванию железа.

Рекомендуемые продукты Запрещенные продукты
  • мясо
  • печень
  • яйца
  • овощи и фрукты
  • субпродукты
  • бобы, соя, горох
  • шпинат
  • гречка
  • крепкий чай, кофе, кола
  • молочная продукция
  • какао

При железодефицитной анемии не обязательно усиленно питаться, согласно установленным правилам. Достаточно включить в рацион продукты, которые содержат большое количество железа и фолиевой кислоты.

В случае, когда присутствует угроза жизни человека, ему делают переливание крови (трансфузия). Когда не помогает медикаментозное лечение, присутствуют тяжелые признаки железодефицитной анемии.

Что кушать: питание и диета

Правильная диета играет важную роль в лечении патологии. Восстановить силы поможет говядина: это мясо — рекордсмен по содержанию полезных веществ при кислородном голодании.

Необходимо ввести в рацион продукты, богатые белком:

  • телятину;
  • печень;
  • кисломолочные продукты;
  • рыбу;
  • яйца;
  • сливочное и растительное масла.

Поднять уровень гемоглобина помогут включенные в меню при железодефицитной анемии у женщин каши, особенно из гречневой крупы, яблоки, мед, сухофрукты.

А вот от жирной пищи, полуфабрикатов лучше отказаться. Они принесут только вред.

Любителям кофе нужно ограничить количество выпитых чашек в день, т. к. он вымывает из организма витамины, минералы.

Если у женщины есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, врач может назначить диету, исключающую некоторые продукты.

Длительность курса

Симптомы анемии у взрослых женщин, лечение в зависимости от возрастаСхема лечения зависит от возраста. У женщин репродуктивного возраста чаще всего развивается малокровие при беременности и лактации.

В период менопаузы, в пожилом возрасте врач изучает проявления анемии детально, т. к. нередко она связана с конкретными заболеваниями.

Длительность лечения зависит от формы и степени тяжести анемии, возраста. Пожилым женщинам требуется больше времени на лечение.

Возрастные изменения замедляют обменные процессы в организме, поэтому с болезнью справиться трудно.

После 60 лет у большинства есть целый букет сопутствующих заболеваний, что затрудняет положительную динамику терапии.

При беременности и грудном вскармливании

Когда беременная женщина встает на учет в поликлинику, ей назначают ряд анализов. Если выявляется пониженный уровень гемоглобина, будущей маме назначают препараты железа и диету.

Своевременная коррекция и терапия помогает избежать осложнений во второй половине беременности.

Кислородное голодание отражается не только на состоянии женщины, но и на развитии плода и плаценты. Важно соблюдать рекомендации врача.

Даже легкая анемия у женщин увеличивает риск гипоксии плода, приводящей к нарушениям развития нервной системы малыша. Патология может стать причиной слабой родовой деятельности.

Симптомы и лечение анемии у взрослых женщин при беременности и грудном вскармливанииЕсли во время родов женщина теряет много крови, ей делают переливание. Тогда гемоглобин удается быстро поднять. Инъекции железа менее результативны.

Чтобы избежать малокровия при грудном вскармливании, женщина должна регулярно, правильно питаться. При выписке из роддома дают список продуктов, необходимых к употреблению при лактации.

В ситуациях, когда требуется поднять гемоглобин, назначают железосодержащие препараты. Нельзя превышать дозировку, установленную специалистом, во избежание необратимых последствий у грудничка.

Норма железа у женщин

Из-за того-что женщины детородного возраста каждый месяц испытывают кровопотерю, они нуждаются в большем количестве железа, чем мужчины. Средняя норма составляет 3 г/35 мг на 1 кг веса, но здесь также нужно учитывать возраст женщины.

Женщины до 40 лет

До наступления гормональной перестройки в юном возрасте, которая как правило начинается с 12 лет, уровень гемоглобина не зависит от половой принадлежности. Но как только, у девочек появляется менструальный цикл, показатели снижаются.

  • Юные девушки от 18 лети и женщины до 40 лет: 117-155 г/л
  • Во время менструации показатели могут снижаться до 110 г/л

Женщины до 60 лет

После 40 лет в женском организме происходят кардинальные перемены. Угасают функции яичников и замедляется обмен веществ. Часто, из-за таких изменений женщины набирают лишний вес, а процесс кроветворения в их организме становится менее активным.

Постепенно, показатели гемоглобина снижаются и колеблются в таких пределах: 112-152 г/л

Если в этот период женщина мало ест белковых продуктов, это приводит к снижению уровня железа и в последствии, к анемии.

После 60 лет

Этот возраст характеризуется активными процессами старения, что снижает объем жидкости в организме, в том числе и крови. Она становится более густой и уровень гемоглобина достигает 114-160 г/л.

anemiya-pri-beremennosti

Возможные осложнения

Без своевременного лечения железодефицитная анемия у женщин влечет за собой серьезные последствия, среди которых кома или даже летальный исход.Железодефицитная анемия. Симптомы у женщин, причины, лечение при беременности, в пожилом возрасте

Название Описание
Гипоксия Кислородное голодание в органах и тканях провоцирует дистрофические процессы. Питание их ухудшается на фоне увеличения кислотности по причине накопления недоокисленных продуктов обмена.
Болезнь Альцгеймера Недостаток железа приводит к нарушению формирования миелиновых оболочек нервных столбов, которые отвечают за проводимость нервных импульсов. Железодефицитная анемия приводит к снижению электрической активности в полушариях и затылочной части мозга. Нарушенная мыслительная деятельность в будущем провоцирует слабоумие.
Сердечная недостаточность Низкий уровень гемоглобина, дефицит железа приводит к появлению тахикардии, аритмии. Сердце перекачивает больше крови, чтобы компенсировать потерю кислорода. Усиленная нагрузка провоцирует увеличение органа и сердечную недостаточность.
Угроза для плода Для беременной женщины опасность железодефицитной анемии заключается в преждевременных родах. Низкий уровень гемоглобина может негативно повлиять на развитие плода. Ребенок появится на свет с низкой массой тела и задержкой развития. Понижается иммунитет, детский организм становится более восприимчивый к различным заболеваниям.
Развитие инфекционных заболеваний Риск появляется на фоне сниженного иммунитета, поскольку дефицит железа провоцирует нарушения процесса поступления кислорода в клетки. Вероятность развития инфекционного заболевания возрастает в 1,5-2 раза.

Среди осложнений также выделяют заболевания сердца, почек, сосудов, головного мозга. На теле появляются экземы, повышается артериальное давление, нарушается сердечный ритм. Патологические изменения провоцируют инвалидность, а в худшем случае смерть.

Своевременная диагностика симптомов железодефицитной анемии у женщин позволит пройти адекватное лечение и получить надежду на благоприятный прогноз. В сложных ситуациях патологическое состояние влечет за собой развитие различных хронических заболеваний.

Анемия при беременности

Организм беременной женщины испытывает серьёзные нагрузки, поэтому ей требуется гораздо больше витаминов и микроэлементов. Для полноценного развития ребёнка особенно необходимо железо, потому что от него зависит поступление кислорода к органам и тканям плода.

  • Нормой гемоглобина для беременных женщин считается 110-140 г/л

Во время беременности дефицит железа может выражаться в следующем:

  • Женщина постоянно чувствует себя усталой и быстро утомляется
  • Сильно изменяются вкусовые пристрастия, причём аппетит просыпается к совершенно несъедобным вещам
  • Кожа становится бледной и снижается артериальное давление

При наличии таких признаков, необходимо обратиться к врачу. Это поможет избежать преждевременных родов и патологий развития у ребёнка.

Многие женщины в период беременности для профилактики железодефицитной анемии принимают натуральное средство BoostIron. Это единственное средство, которое не имеет противопоказаний. Оно не токсично и не вызывает побочных реакций в виде запоров, тошноты и диареи.

Как сдавать анализ крови на железо?

Женщинам необходимо регулярно сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень железа в организме. Обычно его назначают при плановом обследовании, либо при следующих проблемах со здоровьем:

  • Симптомы авитаминоза и гиповитаминоза
  • Желудочно-кишечные заболевания
  • Воспалительные процессы
  • Симптомы анемии
  • Инфекционные заболевания хронического и острого характера

Анализ крови сдаётся сутра на голодный желудок. Чтобы он был более точен, в течение нескольких дней рекомендуется пройти следующую подготовку:

  • Не принимать препараты железа в течение пяти дней;
  • В течение семи дней не кушать жирую и жаренную пищу;
  • Уменьшить физическую активность;
  • Не принимать гормональные средства;
  • В течение суток перед сдачей крови не курить и не употреблять спиртное;
  • Между приёмом пищи и сдачей анализа должно пройти минимум 8-10 часов;
  • Не проводить физиотерапевтические процедуры

Профилактика

Железодефицитная анемия у женщин (симптомы возникают под воздействием негативного влияния многочисленных внешних или внутренних факторов) чаще протекает в скрытой форме.

Заболевание опасное и предупредить его поможет профилактика:

  1. Правильно питаться. Употреблять больше продуктов, содержащих железо.Железодефицитная анемия. Симптомы у женщин, причины, лечение при беременности, в пожилом возрасте
  2. Принимать биологически активные добавки (БАДы). Они поставляют в организм человека различные витамины и микроэлементы. БАДы также содержат определенные вещества, которые лучше помогают усваиваться железу.
  3. В профилактических целях проводить анализ крови, чтобы своевременно определить патологические изменения. Наблюдать также за уровнем гемоглобина.
  4. Вести здоровый образ жизни. Заниматься спортом и физическими нагрузками. Отказаться от вредных привычек.

В целях профилактики рекомендуется пить курсы препаратов, в составе которых есть железо. Лекарства назначает строго врач терапевт или гематолог. Самостоятельно принимать препараты нельзя, поскольку они вызывают побочные эффекты. Повышается риск возникновения серьезных осложнений.

Железодефицитная анемия часто является следствием паразитарного инфицирования. Врач терапевт рекомендует в целях профилактики периодически проводить лечение гельминтоза.

Источники

  • https://zdorova-krasiva.com/zhelezodefitsitnaya-anemiya-u-zhenshhin/
  • https://healthperfect.ru/zhelezodefitsitnaya-anemiya-u-zhenschin.html
  • https://medside.ru/anemiya
  • https://MedicalOk.ru/anemiya/priznaki-u-zhenschin-simptomy.html
  • https://www.ayzdorov.ru/lechenie_anemiya_y_jenshin.php
  • https://beautyladi.ru/anemiya-u-zhenshhin/
  • https://anemiya.su/lechenie-anemii-u-zhenshchin
[свернуть]

Adblock
detector
Рейтинг@Mail.ru