Уход за ногами

Какая женщина не мечтает иметь красивые ножки.

Известно, что внешний вид ног зависит не только от их формы, но и от тщательного ежедневного ухода. Ведь ноги особенно подвержены перегрузкам, так как в течение дня носят все наше тело. Поэтому не менее чем ежевечернее умывание важно мытье ног. Помимо гигиенического назначения, оно способствует расслаблению и отдыху всего организма, ведь на стопе находится очень большое количество биологически активных точек. Часто в литературе можно встретить рекомендации использовать для мытья стопы бактерицидное мыло. Известно, однако, что его химический состав достаточно агрессивен, содержит множество потенциально опасных соединений. Поэтому лучше воспользоваться рецептами натуральной косметики.

Как ухаживать за пятками

На наши ножки в течение дня положена ответственная миссия – ходьба на каблуках и поэтому они нуждаются в особенном уходе. Но для того чтобы кожу на ногах сделать гладкой, вполне будет достаточно и домашнего ухода.

Для предотвращения возникновения на пятках огрубевший кожи и для её смягчения очень важно постоянно делать ванночки, именно такая процедура будет самой эффективной. В зависимости от особенностей вашей кожи можно подобрать необходимый состав для ванночек, для каждого он индивидуальный. Это могут быть как солевые, травяные так и мыльно-содовые ванночки.Очень хорошо освежают и снимают усталость ванночки для ног. Используйте для ванночек  ромашку, шалфей и примулу.

Для начала необходимо попробовать самую простую ванночку, для её приготовления у вас всегда под рукой найдутся все нужные ингредиенты.

Это стакан мыльного раствора, стакан молока и три столовых ложки соли. Весь этот набор следует размешать с горячей водой в тазу, а затем подержать в нём ноги на протяжении часа. Далее после этой процедуры нужно счистить верхний слой с пяток, который хорошо распарился. Для этого лучше всего использовать щёточку со щетиной или пемзу. Все очищенные участки не забудьте смазать питательным кремом для ног. Подобная процедура будет очень полезной, но её нужно повторять регулярно, и каждый раз по чуть-чуть будет сниматься вся загрубевшая кожа. Также для того чтобы вашим ножам вернулся молодой и ухоженный вид, нанесите на них оливковое масло, оберните ноги полиэтиленом и наденьте носки. Делать это нужно на ночь.

 

Уход за ногами
Уход за ногами
красивые пяточки

Чем ещё помочь нашим ножкам.

Наследственный фактор, лишний вес или работа в положении стоя могут спровоцировать расширение вен, появление венозных узлов и сосудистых звездочек. Эти неприятности легче предупредить, чем лечить. Однако, последовательное и постоянное использование ряда народных рецептов поможет уменьшить косметические дефекты – спутники этих заболеваний. От сосудистых звездочек может помочь яблочный уксус, так как он способствует укреплению сосудов. Натирать им ноги от колена к бедру, вечером после душа каждый день.  Также можно натирать проблемные места смесью масел ростков пшеницы и миндального.  Не забывайте это делать ежедневно.

Кроме непосредственно ухода за ногами помните о достаточном содержании в пище витаминов С и Р и не курите – никотин сильно влияет на эластичность сосудов.

Оставить комментарий

Adblock
detector
Рейтинг@Mail.ru