Сухие локти причина шелушения, лечение трещин с помощью кремов, мазей и народных средств

шершавые локти причина и лечение

В чём особенность кожи на локтях

Кожа в этой области не такая, как на остальных участках тела.

Во-первых, здесь почти нет сальных желёз, секрет которых создаёт водно-липидную кислотную мантию. Из-за этого верхний кожный слой — эпидермис — практически не защищён от потери влаги. Без естественного щита он начинает шелушиться и даже трескаться.

Во-вторых, кожа на локтях находится в постоянном движении: чтобы выдержать дополнительную нагрузку, ей приходится растягиваться и грубеть. Впрочем, это беда не только локтей, но и других суставов: аналогичная проблема есть у кожи на коленях и щиколотках.

Сухая кожа на локтях сама по себе не опасна, но доводить её до трещин не стоит: через повреждения в глубокие слои могут попасть бактерии и вирусы, которые приводят к более серьёзным проблемам.

В чем причина темных локтей, и как от них избавиться

Прежде чем приступить к лечению шершавых и темных локтей, следует узнать, не является ли причиной неправильное функционирование щитовидной железы. Здесь необходима консультация эндокринолога, поскольку гормональные проблемы не могут быть вылечены самостоятельно.

Врачи говорят, что проблемная кожа может являться одним из симптомов таких серьезных болезней, как сахарный диабет или анемия. Если на правом или левом локте образовываются корочки, пятна или коросты, следует обратиться к дерматологу.

Роль воды в организме

Важно помнить, что от употребления воды, участвующей в метаболизме веществ, напрямую зависит здоровье и эпидермиса. Достаточное употребление воды обеспечивает коже эластичность и регулярное обновление клеток, что напрямую влияет на ее внешний вид. Достаточной суточной нормой употребления для взрослого человека является 1,5-2 л в сутки, или 2-2,5 л для людей с активным образом жизни.

фото2

Неправильный рацион

Скудное однообразное питание, с нехваткой витаминов A, E, D и кератина, часто сопровождается огрубевшей кожей на локтях. В таком случае решением проблемы является корректировка питания. Для восполнения недостатка питательных веществ, следует употреблять следующие продукты:

  • Витамин А: морковь, абрикосы, тыква, шпинат, петрушка, печень, рыбий жир, яичные желтки. Это витамин замедляет старение и помогает в образовании новых клеток.
  • Витамин Е: масла подсолнечное и соевое, миндаль, маргарин, злаковые и бобовые, брюссельская капуста, брокколи, рябина, шиповник, косточки яблок и груш. Так же замедляет процессы старения, улучшает кровообращение.
  • Витамин D: творог, сыр, сырые желтки, растительное и сливочное масло, морепродукты. Этот витамин усиливает устойчивость к кожным заболеваниям.
  • Кератин: молочные продукты, говяжье и куриное мясо, красные овощи, морковь.

Кожа на локтях
Источник: showdream.org

Существует несколько частых причин, из-за которых кожа на локтях становится более сухой и грубой.

  • Привычка опираться локтями на стол. Проследите за собой: если она у вас есть, то из-за нее на кожу оказывается дополнительное трение и давление.
  • Косметические средства. Слишком агрессивные могут сушить эпидермис. К примеру, простое щелочное мыло плохо влияет на кислотную кожную мантию. Эпидермису понадобится 2-6 часов, чтобы восстановиться.
  • Одежда. Если вы носите синтетическую или грубую одежду, она может раздражать кожу.
  • Вода в бассейне. Обычно она хлорированная, поэтому может негативно влиять на кожу. Особенно достается поврежденным участкам.
  • Горячий душ или баня. Организм при высокой температуре теряет влагу, при этом обезвоживание заметнее всего на чувствительных участках, тех же локтях.
  • Образование корочки

    Если кожа на локтях трескается и шелушится, то причиной этому могут быть проблемы с внутренними органами:

    • Печенью.
    • Надпочечниками.
    • Желудком.
    • Щитовидной железой.
    • Почками.

    Трескается кожа на локтях

    Белесые или практически прозрачные корки на локтях могут появляться в результате нарушения работы нервной системы: после нервного перенапряжения, сильного стресса или усиленной умственной деятельности.

    Если красное пятно на локте не доставляет человеку никакого дискомфорта, оно не зудит и не болит, а на улице наблюдается холодная погода, то, скорее всего, причиной шелушения является перепад температуры воздуха. Чтобы избежать такой патологии зимой, дерматологи рекомендуют перед каждым выходом на улицу смазывать уязвимые места каким-нибудь жирным кремом. В качестве профилактики можно использовать специальные добавки, которые включают в свой состав витамины группы, А и Е.

    Грубая кожа

    Шелушение кожного покрова в районе сгиба локтей в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом является сигналом более тревожным. Такие симптомы, как правило, говорят о том, что происходит развитие эндокринных проблем в организме. В таком случае обязательно необходимо обратиться к дерматологу, а также пройти обследование на работу щитовидной железы и надпочечников.

    Болезни, связанные с работой этих органов, довольно тяжело распознать невооружённым глазом, так как они протекают практически всегда бессимптомно. Из-за того, что в организме происходит выработка недостаточного количества гормонов, начинает ухудшаться обменный процесс. Из-за чего в дальнейшем замедляются все процессы организма, включая и обновления клеток эпидермиса.

    Чернеют локти

    Почернение кожи на локтях является еще одной серьезной причиной шелушения. Эта патология носит название гипотериоз. Довольно часто это заболевание распространяется среди молодых девушек и женщин. Проявляется гипотериоз различными симптомами, однако, самыми яркими признаками являются потемнения локтевых сгибов.

    Если же говорить о мужчинах, то у них такая симптоматика полностью отсутствует, чему до сих пор не было найдено научного объяснения. Некоторые специалисты утверждают, что главной причиной этого является гормональный дисбаланс при менструальном цикле, а также недостаточная выработка гормонов в организме женщины.

    Гусиная кожа в локтевой зоне

    Появление гусиной кожи на локтях – признак неправильного ухода за ней. Чрезмерное употребление щелочных очищающих средств, слишком частое скрабирование и недостаточное увлажнение приводят к огрубению локтевой зоны.

    Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке

    Это своеобразная защитная реакция организма. Кожа старается снизить ущерб, наносимый ей извне путем образования мелких плотных образований. Проблема легко решается – необходимо приобрести более питательное средство и сократить или полностью исключить механическое воздействие на кожные покровы.

    Псориаз

    Ещё одним заболеванием, при котором образуется на локтях шершавая кожа, является псориаз. Эта болезнь на начальном этапе локализуется преимущественно в области локтевых сгибов, коленей, стоп, ладоней, волосистой части головы. Однако в отсутствие лечения недуг может распространиться на большие площади, поразив и другие участки тела.

    Помимо наследственной предрасположенности к этой болезни, а также некоторых индивидуальных особенностей организма, псориаз способен возникать по следующим причинам:

    • снижение иммунитета;
    • использование некоторых медикаментозных препаратов;
    • сильный/продолжительный стресс;
    • травмирующее воздействие на кожу.

    Лечение псориаза в каждом отдельном случае назначается индивидуально. Одни и те же препараты могут оказаться крайне эффективными для одних и совершенно бесполезными для других пациентов. Поэтому принцип лечения зависит от индивидуальной реакции кожи на применяемый препарат. Также важно помнить, что самолечение при псориазе способно привести к осложнению ситуации, особенно это касается применения гормональных препаратов. В этом случае необходимо строго следовать установленной схеме лечения и не прекращать его слишком резко. Также следует знать, что вылечиться от псориаза полностью, к сожалению, нельзя. Болезнь периодически будет давать о себе знать. Но увеличить период ремиссии вполне возможно.

    Как избавиться от шелушения кожи: методы лечения

    Если вас сильно беспокоит эта проблема – стоит обратиться к доктору. Это может быть терапевт – он назначит общие исследования, либо можно напрямую идти к эндокринологу или дерматологу.

    Как правило, для того, чтобы выяснить причину патологии, нужно пройти такие исследования:

    • анализ на гормоны;
    • соскоб кожного покрова;
    • общий анализ крови.

    По результатам исследования доктор назначит лечение, поскольку, если причина шершавых локтей заключается именно в сбое работы организма, нужно устранять не внешние причины, а воздействовать на факторы, которые провоцируют проблему.

    Как правило, терапия назначается следующая:

    • применение витаминных комплексов;
    • гормональные лекарственные средства;
    • противогрибковые препараты;
    • отшелушивающие и увлажняющие косметические средства.

    Если патологии в состоянии пациента отсутствуют – тогда ему будет актуально посетить кабинет косметолога. Специалист назначит специальные процедуры, которые позволят вернуть гладкость кожи, сделают ее эластичной и мягкой на ощупь.

    Правильный уход включает:

    • очищение;
    • отшелушивание омертвевших клеток;
    • увлажнение.

    Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом.  Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

    Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает

    • льняное
    • облепиховое
    • персиковое масло.

    Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

    Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

    • морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
    • ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
    • орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
    • зеленью, улучающей обменные процессы;
    • тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
    • фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

    Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

    Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

    Лечение шелушения локтей медикаментозными препаратами

    В зависимости от этиологии шелушения локтей применяются следующие группы лекарственных средств:

    • Антигистаминные (тавегил, фенкарол, супрастин, зиртек и др.) – если это дерматит, экзема и другие аллергические кожные проявления.
    • Лекарства, восполняющие дефицит железа в организме (сорбифер, феррум-лек и др.) – при обнаружении анемии.

    Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке

    • Витаминно-минеральные комплексы (дуовит, компливит, супрадин и др.) – при длительной нехватке витаминов.
    • Кремы и мази, направленные на устранение сухости, шелушения и растрескивания кожи локтей (спасатель, бепантен, фореталь, цинковая мазь и др.)
    • Гормональные препараты – при нарушениях работы эндокринной системы.

    Косметические процедуры

    Кожа на локтях шелушится и трескается – помочь могут косметические процедуры, направленные на смягчение и питание эпидермиса, улучшение его внешнего вида.

    Примерами процедур являются:

    1. Обертывания. Восстанавливающие составы на основе масел, кремов или фитоотваров наносятся на локтевую зону. Покрывается пищевой пленкой и оставляется на 30 минут и более. Некоторые смеси для обертываний можно оставлять на ночь, тогда они приносят наибольшую пользу. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, в комплексе с очищением.
    2. Компрессы. Подогретые масляные смеси или составы народных рецептов (с медом, крахмалом) наносятся на поврежденные участки локтей, заворачиваются пленкой и укутываются шерстяной тканью на 30-45 минут. Таким образом кожа сильнее размягчается и усиливается ее пропускная способность. Полезные микроэлементы в большем количестве поступают в глубокие слои эпидермиса. Компрессы делают 1-2 раза в неделю.
    3. Отбеливание. Частым проявлением помимо сухости и огрубения кожи локтей является их потемнение. Справиться с проблемой могут отбеливающие процедуры. В домашних условиях добиться эффекта можно при помощи перекиси водорода, лимона или его сока, сырого картофеля, петрушки или льняного масла. В тандеме с ними можно использовать отбеливающие кремы, которые дополнительно будут питать кожу. Проводить процедуру отбеливания необходимо 1 раз в неделю.

    Масляные ванночки эффективно размягчают огрубевшую кожу локтей, способствую лучшему проникновению лекарственных или питательных средств.

    Ванночка с касторовым маслом

    Ингредиенты:

    • 160 мл масла подсолнечника;
    • 25 мл касторового масла.

    Подогреть растительное масло в керамической посуде, добавить к нему касторовое. Перемешать, опустить локти в масло на 15-25 минут. По истечении времени, вытереть кожу насухо и смазать кремом.

    Ванночка с глицерином

    Необходимые компоненты:

    • Оливковое масло – 115 мл.;
    • Глицерин – 25 мл.

    Масло нагревается до температуры 45-50 градусов. В него добавляется глицерин, хорошо перемешивается. Держать локти в ванночке следует от 20 минут и более. В конце процедуры локти не моются, а промакиваются салфеткой.

    Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке

    Для достижения максимального результата масляные ванночки необходимо делать после отшелушивания 2-3 раза в неделю.

    Крапива

    Полезны ванночки из отвара растения. Способ приготовления и применения средства:

    1. 1. Берут 300 г сухого сырья на 1 литр кипятка.
    2. 2. Средство настаивают в течение 15-20 минут, пока температура не достигнет приемлемого значения.
    3. 3. Выливают настой в удобный таз или миску.
    4. 4. Опускают в него руки, согнутые в локтях.
    5. 5. Держат их в ванночке в течение 15 минут.
    6. 6. Тщательно вытирают и смазывают увлажняющим кремом.

    Процедура стимулирует обменные процессы, улучшает кровообращение, снимает воспаление.

    Оливковое масло

    Средство готовят следующим образом:

    1. 1. Берут 6 ст. л. сырья.
    2. 2. Подогревают на водяной бане.
    3. 3. Делят объем пополам и наливают в два блюдца, по одному для каждого локтя.

    В такой масляной ванночке держат локти в течение 5-10 минут. Этого достаточно для того, чтобы размягчилась даже самая грубая кожа. После проведения процедуры ее можно аккуратно потереть пемзой с некрупными пузырьками (у нее слабый шлифовочный эффект, но она деликатно обрабатывает кожу).

    После этого надо вымыть локти проточной водой и смазать проблемную область питательным кремом.

    Пилинг в домашних условиях

    Пилинг локтей

    Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.

    Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:

    • измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
    • молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
    • в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
    • в размолотую овсянку добавляют немного воды;
    • высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
    • плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.

    Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.

    Питательные и увлажняющие маски

    Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы.

    Питательные и увлажняющие маски

    Эффективными будут следующие составы:

    1. Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
    2. Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
    3. Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.

    По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.

    Маска на основе морковного фреша

    Эффективной является маска на основе морковного фреша. Это средство оказывает следующее воздействие:

    • обеспечивает коже увлажнение;
    • помогает сделать ее более упругой и эластичной;
    • насыщает витамином А, способным заживлять раны и трещины и отвечающим за процессы регенерации эпидермиса;
    • защищает от шелушения и сухости.

    Способ приготовления:

    1. Натирают небольшую морковь.
    2. Смешивают ее с 1 ст. л. оливкового масла.
    3. Не отжимая эту массу, прикладывают ее к локтям.
    4. Фиксируют повязкой.

    Через полчаса можно смывать маску теплой водой.

    шершавый локоть на левой руке

    Аппаратная косметология

    Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

    • Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
    • Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
    • Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

    У детей могут быть шершавые локти и почему?

    Шершавые локти у детей, так же, как и у взрослых, являются следствием какого-либо заболевания или неправильного ухода за кожей локтей.

    Причин этому несколько, но, чаще всего, это атопический дерматит или, говоря простым языком, диатез.

    Для точного подтверждения догадок необходимо незамедлительно посетить педиатра, сдать анализы и следовать указаниям доктора.

    Естественно, не стоит забывать и о том, что у ребенка огрубевшая, шершавая кожа на локотках может свидетельствовать о ее излишней травматизации. Каким образом? Все очень просто.

    Не стоит забывать о повышенной активности маленьких непосед. Локти часто соприкасаются с поверхностями, которые могут их регулярно, хоть и не очень сильно, травмировать.

    Вот кожа и реагирует соответствующим образом, увеличивая количество огрубевших клеток эпидермиса на своей поверхности, в естественных защитных целях. Так что, до выяснения причин, переживать не нужно.

    Основные меры профилактики

    Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться. Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

    1. Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
    2. Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
    3. Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
    4. Соблюдать питьевой режим.
    5. Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

    Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

    Источники

    • https://Lifehacker.ru/suxaya-kozha-na-loktyax/
    • https://foodra.org/beauty/skin/suhaya/kozha-loktey.html
    • https://m.fishki.net/3123111-pochemu-lokti-stanovjatsja-shershavymi-i-suhimi.html
    • https://krasotka.guru/ruki/shelushitsya-kozha-na-loktyah
    • https://ladysdream.ru/kozha-na-loktyah-shelushitsya-i-treskaetsya.html
    • https://nakozhe.com/shershavaya-kozha-na-loktyah.html
    • https://howtogetrid.ru/suxie-i-shershavye-lokti-pochemu-i-chto-delat/
    • https://zen.yandex.ru/media/id/5afd2c60482677e18f6af009/5cb8b8a773a52d00b2120d77
    • https://tonustela.net/skin-nail/peeling-skin/suhosty-lokti.html
    • https://krasotka.guru/ruki/lechenie-suhoy-kozhi-na-loktyah
    • https://okosmetike.online/telo/uhod/suhaya-kozha-na-loktyah-prichiny-i-lechenie.html
    • https://narodnayamedicina.com/chto-delat-i-kak-lechit-shershavye-lokti/
    [свернуть]

    Adblock
    detector
    Рейтинг@Mail.ru