Как лечиться от простуды с помощью эфирных масел

Многие люди при заболеваниях дыхательных путей не обращаются за медицинской помощью. Они предпочитают лечиться самостоятельно или вовсе не делать этого, полагаясь на свой иммунитет. Если болезнь протекает в легкой форме, это допустимо. Полезными в таких ситуациях будут эфиры. При правильном их сочетании получится такое средство, которое поможет и вылечиться, и положительно скажется на состоянии всего организма. Если человек будет знать, какие эфирные масла от простуды являются эффективными, он всегда сможет позаботиться о здоровье своих близких и своем.

Правила и способы использования

Правила и способы использования эфирных масел при простуде

Использование эфирных масел (ароматерапия) считается практически безопасным и действенным методом при борьбе с инфекциями (вирусами и бактериями). К тому же, иммунитет становится сильнее, благодаря чему сопротивляемость организма болезнетворным бактериям возрастает.

Эфирные масла можно использовать в профилактических и терапевтических целях. К маслам первой группы можно отнести эфиры герани, лимона, лаванды и другие. В аннотациях к подобным средствам указывается назначение и область применения. Некоторые вещества из второй группы: масло эквалипта, чайного дерева, ели, розмарина.

Каждое из эфиров наделено определенными свойствами. Например, масло лаванды помогает укрепить иммунную систему, а также является эффективным средством при различных воспалительных процессах. Эфир лаванды оказывает успокаивающее действие. Его можно использовать в качестве антидепрессанта.

Масло чайного дерева помогает при многих заболеваниях, причинами которых являются грибки, вирусы и бактерии. Это отличное средство против простуды и гриппа, оно оказывает лечебное действие. В качестве профилактического средства оно тоже эффективно.

Розмарин является натуральным анальгетиком. Его можно использовать и в аромалампе, и для нанесения на кожные покровы. Если заложен нос, им можно смазать крылья носа. При головных болях – затылок и лоб. Однако следует соблюдать осторожность.  Для натираний следует использовать всего лишь 1 каплю. Эффективен розмарин также при кашле и насморке.

При использовании эфирных масел от простуды и гриппа необходимо придерживаться некоторых правил:

1. следует применять только натуральные вещества;
2. при приготовлении средства нужно строго придерживаться рецепта, особенно если оно предназначено для беременных и детей;
3. для профилактических целей использовать аромамасло одного вида более трех недель не рекомендуется. После 10-ти дневного перерыва мероприятия с применением эфирных масел можно возобновить;
4. если от запаха болит голова, или он просто не нравится и раздражает, необходимо применять другое эфирное масло;
5. одновременный прием эфирных масел и антибиотиков способствует увеличению эффективности последних;
6. аромамасла не следует совмещать с гомеопатическими средствами, иначе последние будут неэффективны;
7. если у человека имеются заболевания сердца, признаки астмы и эпилепсии, а также склонность к аллергии, процедуры ароматерапии следует проводить только после консультации с врачом.

Для того, чтобы убрать симптомы болезней, вызванных вирусами и бактериями, можно использовать следующие способы:

1. применение специальных ламп (5 капель средства на 15 кв²);
2. купание в ванне с эфирными маслами (если есть температура – 36⁰ С, если нет – можно выше 40⁰ С);
3. нанесение на кожные покровы в области груди (5 капель вещества вперемешку с кремом);
4. вдыхание паров раствора, для приготовления которого в горячую воду нужно добавить 5 капель средства и 1 ложку меда. Длительность процедуры – до 10 минут. При простудных заболеваниях их можно делать не более трех раз в сутки;
5. внутрь (смесь готовится из 1 капли средства и 1 ложки меда или растительного масла). Лечиться таким способом можно максимум 3 недели. Принимать данный состав на голодный желудок нельзя;
6. обработка помещения (полы и твердые поверхности протираются жидкостью, для приготовления которой к 5 л воды нужно добавить 30 капель вещества и немного соли).

Кому эфирные масла противопоказаны

Противопоказания к эфирным маслам

Беременным женщинам нельзя использовать эфирные масла для лечения простуды без разрешения врача. Использование некоторых эфиров для них небезопасно.  Для данной категории людей разрешены масла тимьяна, эквалипта, розмарина. Эффективны также средства, приготовленные из эфиров сосны, лаванды, мяты и чайного дерева. Вдыхать пары масел и наносить на кожу эти вещества беременным женщинам можно. Средство, полученное смешиванием равных частей чайного дерева и эквалипта (по 4 капли), хорошо помогает при простудах. Наносить его нужно на внутреннюю поверхность носа.

Ароматерапия в профилактических и лечебных целях доступна практически всем, в том числе и детям. Правила, которые необходимо соблюдать при использовании эфирных масел от простуды для детей:

1. при приготовлении растворов для ингаляций, эфир нужно предварительно смешать с солью;
2. длительность первых процедур ароматерапии должна составлять всего несколько секунд, в дальнейшем – около 3 минут;
3. в неразбавленном виде использование эфиров в ароматерапии недопустимо.

Масла, не представляющие опасность для ребенка: эфиры эквалипта, ромашки, лаванды и чайного дерева. Для профилактики достаточно нанести 1 каплю любого указанного средства на ворот одежды. Это нужно делать на ночь.

Ароматерапия подходит практически всем людям. Однако, если у человека больное сердце, случаются приступы эпилепсии и астмы, процедуры с маслами необходимо проводить очень осторожно. Некоторые масла могут повлиять на здоровье человека не лучшим образом. В результате их воздействия он может стать раздражительным, у него может разболеться или закружиться голова, а также появиться симптомы аллергии.

Самые эффективные средства

Эффективные средства от простуды

Смешивать эфирные масла на глаз нельзя. При приготовлении средства из нескольких составляющих нужно использовать точное количество капель.

Простудные заболевания часто сопровождаются кашлем. В таких случаях необходимо использовать следующие ингредиенты: масла эквалипта, лаванды, перечной мяты и бергамота. Количественное значение всех составляющих – по 2 капли. Дышать парами этого средства следует максимум 10 минут.

Вместо аптечного бальзама для наружного применения можно приготовить собственное средство. Для этого понадобятся:

Масло ши – 30 г.

Масло жожоба – 75 мл.

Эфир эквалипта – 15 капель.

Эфир мяты – 7 капель.

Эфир кедра – 3 капли.

Первый компонент необходимо растопить на водяной бане. Далее к нему следует добавить остальные ингредиенты. Приготовленный бальзам нужно перелить в удобную стеклянную посуду. для хранения следует выбирать прохладное место.

Эфирные масла при простуде и насморке. Для приготовления средства понадобятся масла розмарина, сосны, эквалипта, перечной мяты, герани и растительное масло. Эфира мяты нужно взять в количестве 2-х капель, дозировка остальных составляющих – по 5 капель.

Можно приготовить и другие эфирные растворы. Они хорошо помогают при простуде. Их  составляющие:

1. Масло эквалипта, лаванды и чайного дерева (по 2 капли каждого).
2. Эфиры эквалипта, перечной мяты, шалфея, чайного дерева (по 1, 3, 2, 2 капли соответственно).
3. Масла перечной мяты, лаванды, розмарина, эквалипта (по 1, 2,1,1 капли).
4. Эфиры ели, кипариса, чабреца, мяты, розмарина (по 1 капле каждого).
5. Масла чабреца, гвоздики, мяты, эквалипта (в равных частях).

Количественное соотношение в данных рецептах подобрано специалистами нетрадиционной медицины. Смесь эфирных масел оказывается лечебное действие при заболеваниях дыхательных путей. Благодаря им болезнь будет протекать почти незаметно, а выздоровление наступит в кратчайшие сроки.

Как только появились подозрения на начинающуюся простуду, необходимо сразу же приготовить раствор с использованием любого из этих средств. В емкость с горячей водой добавить 1 – 2 капли заготовки, далее следует склонить голову над чашей и дышать эфирными парами, но не более 10 минут. Процедуру нужно проводить, укрывшись полотенцем.

При первых признаках заболевания эффективными являются и ванночки для ног с добавлением 4 – 5 капель эфира монарды, лимона, кипариса или чайного дерева. Если есть температура, проводить данную процедуру не стоит.

Действие эфирных масел при простудных заболеваниях направлено на уменьшение суставных, мышечных и головных болей, а также на очищение носовых пазух и избавление от заложенности носа. Кроме действий, направленных на уменьшение симптомов болезни, аромамасла помогают зарядиться энергией, хорошим настроением и, в то же время, справиться с бессонницей.

Чтобы защититься от вирусов в общественных в местах, можно использовать средство, приготовленное из 1 ч. л. соли, эфиров эквалипта и розмарина (по 15 и 5 капель соответственно). Данную заготовку нужно пересыпать в небольшой флакон. Это своего рода ингалятор. Находясь в общественном месте, следует иногда вдыхать пары этой смеси.

Средство, приготовленное из равных частей эфиров лимона, кипариса и чайного дерева, можно также использовать в качестве защитного средства от вирусов. Небольшое количество этого состава нужно сбрызнуть на носовой платок и в течение дня (2 -3 раза) вдыхать его пары.

Благодаря эфирным маслам в доме будет всегда стоять ароматный запах, а организм будет защищен от болезнетворных микроорганизмов.