Считается нормой, если человек теряет до 100 волос в день, но если на расческе остается волос все больше и больше, — время бить тревогу и принимать меры.
Содержание
Основные причины выпадения волос
Чаще всего волосы лезут очень сильно при определенных нарушениях а работе организма. Это может быть последствием следующих факторов:
— стресс. К сожалению, мы почти привыкли жить в стрессе? Но наши волосы порой не хотят к этому адаптироваться
— травмирующие процедуры. Жесткие окраски, завивки, сложные прически часто могут стать причиной того, что волосы сильно выпадают
— недостаток витаминов. Возможно недостаточное поступление или усвоение организмом таких витаминов, как железо, кальций, цинк, может послужить причиной выпадения волос.
— некачественная косметика. Конечно, далеко не всегда есть возможность купить качественную профессиональную косметику, но в таких случаях стоит придерживаться правила «лучше меньше, но лучше». Хотя, если поискать, то можно найти средства профессионального ухода по вполне приемлемой стоимости, например на сайте https://sofiprofi.com/
Что же делать если сильно лезут волосы на голове
В первую очередь нужно выявить причину, для этого стоит обратиться к специалистам. Проблемами волос и кожи головы занимаются врачи-трихологи. Если же по их части проблем не выявится, то скорее всего вас могут направить для обследования к врачам других профилей.
Главное – набраться терпения и выявить настоящую причину, чтобы в дальнейшем сэкономить время и средства на лечение.
Что можно сделать в домашних условиях
В первую очередь нужно пересмотреть свои не очень полезные привычки и рацион питания, возможно вы и сами выявите причину, например, курение – о вреде этой привычки даже говорить дополнительно не нужно.
Добавьте в пищу побольше продуктов, богатых необходимыми для роста и укрепления волос витаминами: печень, рыбу, из овощей полезными будут морковь и шпинат, брокколи. Также полезно заменить вредные перекусы на орехи и сухофрукты.
Полезным будет ежедневный массаж кожи головы специальной щеткой или просто подушечками пальцев. Можно делать с добавлением различных масел, например, масла усьмы или репейного.
Домашние маски против выпадения волос
- Перцовая маска: может помочь даже при очень сильном облысении.
Понадобится: острый перец чили, водка.
Как приготовить и использовать: неделю настаиваем перец на водке. Полученную настойку нужно равномерно нанести на коду головы и выдержать не более 20 минут. Вымыть голову с шампунем.
- Пшеничная маска.
Понадобится: сливки — 2 ст.ложки, масло проростков пшеницы ½ ч.ложки лимонный сок (лучше свежий) 2 ч.ложки.
Как приготовить и использовать: тщательно смешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на чистые влажные волосы. Через 20 минут смойте теплой водой.
- Липовый отвар-ополаскиватель.
Понадобится: 8 ст.ложек липового цвета, ½ л.воды
Как приготовить и использовать: липовый цвет залейте водой, доведите до кипения, поварите около 5-7 минут. Дайте настояться до получаса. Ополаскивайте волосы после каждого мытья.
